2018-09-30 本気の決意 減量しようと決心してもうすぐ一ヶ月。 目立った結果は得ていないのだけれど、 毎朝のウォーキングは台風以外は休んでいないし、 筋トレも続けている。 引き締まった気はするのだが。 いちおうのゴールは11月を目指して。