2018-09-30から1日間の記事一覧

本気の決意

減量しようと決心してもうすぐ一ヶ月。 目立った結果は得ていないのだけれど、 毎朝のウォーキングは台風以外は休んでいないし、 筋トレも続けている。 引き締まった気はするのだが。 いちおうのゴールは11月を目指して。