減量しようと決心してもうすぐ一ヶ月。 目立った結果は得ていないのだけれど、 毎朝のウォーキングは台風以外は休んでいないし、 筋トレも続けている。 引き締まった気はするのだが。 いちおうのゴールは11月を目指して。
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